1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズをのせたトーストと豆
ビーンズ・オン・トースト・ウィズ・チーズは、クラシックな快適食として、素早い食事やスナックに最適です。このシンプルな料理には、食物繊維とタンパク質が豊富な栄養価の高い焼き豆が、温かくてカリカリのトーストの上に盛られています。溶けたチーズをたっぷりと加えると、風味を引き上げるクリーミーさが加わります。英国料理の起源を持つこの料理は、心を温め、胃袋を満たす定番料理です。豆類には必須栄養素が含まれていますが、カロリーや脂肪を増やす可能性のあるチーズには注意が必要です。この楽しい料理を、いつでも満足で便利な選択肢としてお楽しみください！
