1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トーストに豆
ビーンズオントーストは、シンプルでありながら心地よい料理で、クリーミーな焼き豆が温かいカリカリのトーストに添えられたものです。英国料理の起源を持ち、1日中楽しめる愛される定番料理です。豆にはタンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、満腹感を持続させながら必要な栄養を提供します。トーストにはいくらか炭水化物が含まれるかもしれませんが、このクラシックな食事には、チーズやハーブ、またはホットソースのようなトッピングを加えて、風味に多様性をもたらすことができます。素早い昼食や居心地の良い夕食に最適であり、ビーンズオントーストは満足感があり栄養価の高い料理です。
