1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
272.7
カロリー
12.7
タンパク質
54.5
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 909.1 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 54.5 g | 19% | |
| 食物繊維 | 10.9 g | 38% | |
| 糖質 | 18.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 109.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 727.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトソース入りの豆
トマトソースの入ったビーンズは、豊かなトマトソースで煮込まれた柔らかくてふっくらした豆が特徴のハートウォーミングで風味豊かな料理です。この愛される心温まる食べ物は、伝統的なイギリスの焼きビーンズから地中海料理のお気に入りまで、さまざまな料理から影響を受けています。豊富なタンパク質と食物繊維が詰まっており、植物ベースの栄養源として、満腹感を与え満足感を得るのに優れています。トマトは甘味を添えると同時に、ビタミンや抗酸化物質も提供しています。おかずとして楽しんだり、食事のスピードを上げるためにトーストに載せて楽しんだりしてください。トマトソースのビーンズは、シンプルで栄養価が高く、おいしいです！
