1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
55.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 豆とキヌアのミックス
ビーンズアンドキヌアミックスは、たんぱく質たっぷりのキヌアとさまざまな味わい豊かな豆をフィーチャーした、活気に満ちた栄養豊かなブレンドです。この料理は、伝統的なラテンアメリカ料理からインスピレーションを受けており、理想的な食感と味のバランスを提供します。食物繊維や必須アミノ酸が豊富であり、健康的な食事をサポートしつつ持続的なエネルギーを提供します。心臓に良い成分を含んでいるため、ベジタリアンやタンパク質摂取量を増やしたい人に最適な選択肢です。満足感のある食事としてお楽しみいただくか、1日のエネルギーを高めるおいしいサイドディッシュとしてお楽しみください！
