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豆とプランテン

豆とプランテン

Lunch

商品評価: 87/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 283.0 mg 12%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 9.4 g 33%
糖質 14.2 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

72.1%
14.4%
13.5%
脂質: 42 cal (13.5%)
タンパク質: 45 cal (14.4%)
炭水化物: 226 cal (72.1%)

About 豆とプランテン

ビーンズとプランテンはハートィでタンパク質が豊富なビーンズと甘く熟したプランテンの美味しい融合で、西アフリカやカリブ海の料理でよく見られます。この鮮やかな料理は、クリーミーなビーンズとキャラメリゼされたプランテンの甘さが絶妙に調和し、味と食感の完璧なブレンドを提供します。ビーンズは食物繊維、鉄、必須アミノ酸を豊富に含んでおり、プランテンはカリウム、ビタミンA、Cを加えています。メインディッシュとしてもサイドディッシュとしても供されるビーンズとプランテンは、満足感がありつつ、健康的な栄養素で体をエネルギーを満たす選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.