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肉と豆スープ

肉と豆スープ

Soup

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
23.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 2.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

48.8%
29.4%
21.9%
脂質: 42 cal (21.9%)
タンパク質: 56 cal (29.4%)
炭水化物: 94 cal (48.8%)

About 肉と豆スープ

豆と肉のスープは、やわらかい豆、肉のリッチなカット、さまざまな野菜を煮込んだ風味豊かな料理で、濃厚なブロスで煮込んでいます。ラテンアメリカから南部のコンフォートフードまで、世界中のさまざまな料理から発展しており、温かさと栄養を提供しています。肉からのタンパク質と豆からの食物繊維が豊富に含まれており、満腹感と栄養が得られます。満足感がある一方で、心臓に良い選択肢にするために、適切な一食当たりの量と塩分量には気をつけてください。居心地の良いディナーに最適で、このスープは、健康を犠牲にすることなくコンフォートフードを楽しむ絶好の方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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