1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
23.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 肉と豆スープ
豆と肉のスープは、やわらかい豆、肉のリッチなカット、さまざまな野菜を煮込んだ風味豊かな料理で、濃厚なブロスで煮込んでいます。ラテンアメリカから南部のコンフォートフードまで、世界中のさまざまな料理から発展しており、温かさと栄養を提供しています。肉からのタンパク質と豆からの食物繊維が豊富に含まれており、満腹感と栄養が得られます。満足感がある一方で、心臓に良い選択肢にするために、適切な一食当たりの量と塩分量には気をつけてください。居心地の良いディナーに最適で、このスープは、健康を犠牲にすることなくコンフォートフードを楽しむ絶好の方法です！
