1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆のたまご
ビーンタマルは、メキシコ料理の美味しい定番料理で、マサハリナ、鮮やかな豆、そして柔らかいとうもろこしの葉で包まれた様々なスパイスが使われています。これらの味わい深いポケットは、ハーシュで満足感のある、植物性タンパク質や食物繊維の素晴らしい供給源であります。必須栄養素をたっぷり含んでおり、ベジタリアンや味を損なうことなく、軽い食事を希望する人々にも対応しています。蒸して温かいときうれしい、リッチなメキシコ料理の伝統をあなたの食卓に届ける心地よい美味しいお楽しみです！
