1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
125
カロリー
7.5
タンパク質
20
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
125 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About たれをかけたもやし
ソースがかかったもやしは、あなたの食卓に活気と栄養をもたらす、おいしい料理です。アジア料理発祥のこのやわらかなもやしは、一般的に、おいしい醤油とにんにく、ごま油が加えられたソースで炒められます。ビタミン豊富で低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、どんな食事にも最適です。新鮮でサクサクした食感があり、ソースがかかったもやしは、おいしいだけでなく、野菜の栄養価を楽しむ健康的な方法を提供します。副菜としても、軽いメインコースとしても完璧で、一口ごとに満足感のある食感を提供します。今日は、ソースがかかったもやしの鮮やかな味をお楽しみください！
