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豆パン

豆パン

Grain

商品評価: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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960
カロリー
32.0
タンパク質
160.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
960
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 160.0 g 58%
食物繊維 16.0 g 57%
糖質 16.0 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 8.0 mg 44%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.2%
14.0%
15.8%
脂質: 144 cal (15.8%)
タンパク質: 128 cal (14.0%)
炭水化物: 640 cal (70.2%)

About 豆パン

ビーンラスクは、インドの豊かな料理伝統から来たおいしいサクサクしたスナックです。焙煎された豆とスパイスのブレンドで作られ、栄養たっぷりで風味豊かです。タンパク質や食物繊維が豊富であり、伝統的なスナックに比べて健康的な選択肢を提供します。お気に入りのディップと一緒に楽しんだり、単体で楽しむことができ、空腹を満たしつつ体を健康に保つ美味しい方法です。この楽しく栄養価の高いおやつで、おやつタイムをワンランク上のものに!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.