豆のさや

豆のさや

Vegetable

商品評価: 89/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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62
カロリー
3.6
タンパク質
14.2
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
62
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12 mg 0%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 2.8 g
タンパク質 3.6 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 74 mg 5%
鉄分 2 mg 11%
カリウム 418 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

77.8%
19.7%
2.5%
脂質: 1 cal (2.5%)
タンパク質: 14 cal (19.7%)
炭水化物: 56 cal (77.8%)

About 豆のさや

ビーンポッズは、慎重に選ばれた豆とレンズ豆をブレンドして作られた、美味しく栄養価の高いスナックです。各ポッドには、植物性タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが詰まっており、健康的な食事の完璧な一部となっています。様々な世界の料理に起源を持つ、クランチーなこのスナックは、メキシコからアジアまでのフレーバーに触発されています。ビーンポッズはコレステロールとカロリーが低く、罪悪感なく味わえる満足感のあるパリッとした食感も提供します。伝統的なスナックに代わる風味豊かで健康的な選択肢として、ビーンポッズをお楽しみください!