1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーン エンチラーダ
ビーン・エンチラーダは、柔らかいとうもろこしのトルティーヤで包まれたブラックビーンとピントビーンの味わい深いブレンドを特徴とする、風味豊かなメキシコ料理です。これらのエンチラーダはスパイスで味付けされ、ピリッとしたエンチラーダソースでトッピングされています。メキシコ料理で伝統的に楽しまれているこれらのエンチラーダは、美味しいだけでなく、良質なタンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となっています。ビーンの組み合わせは不可欠な栄養素を提供し、食事をベジタリアン向けに保ちつつ、絶妙に焼きあがったバブリーのエンチラーダは、贅沢と健康をバランスよく取り入れた健全な選択肢です。満足感を抱かせる、心地よいクラシック料理にぜひどうぞ！
