1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆エンパナーダ
Bean Empanadaは、旨味たっぷりで風味豊かな黒豆、玉ねぎ、スパイスが詰まったおいしいペストリーで、ホクホクの金色でサックサクなクラストで包まれています。ラテンアメリカ料理発祥のこの魅力的な美味しさの詰まったポケットは、味と食感の完璧なブレンドを提供します。たんぱく質と食物繊維が豊富で、Bean Empanadasは満足感のあるスナックや食事の健康的な選択肢です。焼いたり揚げたり、ラテン料理の活気ある伝統を楽しむおいしい方法を提供し、食通と健康志向の食事好きの両方に愛されています。Bean Empanadaの世界に飛び込んで、健康的なこのおいしいおやつを堪能してください！
