1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
115.4
カロリー
7.7
タンパク質
9.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 7.7 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 144.2 mg | 11% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐野菜スープ
豆腐野菜スープは、アジア料理からインスピレーションを受けた新鮮な野菜とシルキーな豆腐の素晴らしい融合です。青梗菜、人参、そしてキノコなどの活気ある食材がたくさん詰まったこのスープは、一口ごとにさまざまな味が楽しめます。柔らかい豆腐はタンパク質豊富な要素を加え、植物性の食事に最適です。低カロリーで栄養価が高いこの栄養豊かな料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、全体的な健康を促進します。バランスのとれたおいしく満足できる一品として、豆腐野菜スープの温かいボウルをお楽しみください！
