1 serving (254 grams) contains 246 calories, 20.5 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
246.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.7 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.6 g | ||
| コレステロール | 50.8 mg | 16% | |
| ナトリウム | 919.5 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 18.3 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.1 g | 21% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 20.5 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 76.2 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 673.1 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーンチリ
ビーンチリは、赤インゲン豆、黒豆、トマト、ピーマン、そして香り高いスパイスが美味しく満ちた一品です。メキシコや南西部アメリカの料理から派生したこの味わい深いチリは、あなたの食卓に温かさと活気をもたらします。植物性のたんぱく質と食物繊維が豊富で、罪悪感なく満腹感を満たしてくれる理想的な栄養満点の食事です。アボカドやパクチーをトッピングしても美味しくお召し上がりいただけます。ビーンチリの大胆な味と健康的な良さを、今日お楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ビーンチリ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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