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豆チーズタコ

豆チーズタコ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
55.2
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

47.3%
16.2%
36.5%
脂質: 170 cal (36.5%)
タンパク質: 75 cal (16.2%)
炭水化物: 220 cal (47.3%)

About 豆チーズタコ

ビーンチーズタコスはおいしくて満足感のある料理で、一日のどんな食事にもぴったりです。たんぱく質豊富な豆とクリーミーなチーズが詰まったこのタコスは、やわらかいトルティーヤで包まれた美味しいフレーバーを提供しています。メキシコの活気ある料理から生まれたビーンチーズタコスは、多目的でアボカド、サルサ、コリアンダーなどの新鮮なトッピングでカスタマイズすることができます。一口ごとに快適さを提供する一方、豆は食物繊維や必須栄養素を提供し、従来の肉のタコスに比べて健康的な選択肢となります。一口で味と栄養を称賛するこの美味しいコンビネーションをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.