1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーン・ブリトー
ビーン・ブリトーは、メキシコ料理の美味しい定番料理で、たんぱく質たっぷりの豆、風味豊かなスパイス、新鮮な食材でいっぱいです。温かいトルティーヤで包まれたこれらのおいしいディライトには、しばしばライス、サルサ、チーズなどの要素が含まれており、口の中でおいしさを倍増させます。満足感のあるベジタリアン向けオプションで、食物繊維とビタミンが豊富ですが、お好みのトッピングを加えて味を調整することもできます。手軽な食事や居心地の良い夕食に最適で、ビーン・ブリトーは風味豊かでありながら、新鮮な野菜と一緒に楽しむことで健康的な選択肢となります。それぞれの一口が栄養豊富な体験となる、とても素晴らしい料理です。
