1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーンとベジーラップ
豆と野菜のラップは、新鮮でカラフルな野菜とたんぱく質たっぷりの豆を組み合わせた栄養たっぷりの料理で、すべてが柔らかい全粒小麦のトルティーヤに包まれています。メキシコ料理発祥のこの美味しいラップには、黒豆、パプリカ、ほうれん草、そして風味豊かなアボカドが特徴で、酸味のあるライムドレッシングがかかっています。味わい豊かでありながら、食物繊維や必須栄養素が豊富であり、ヘルシーなランチや間食に最適な選択肢です。身体を健康にする栄養たっぷりの食材を取り入れながら、楽しい食感とクリーミーなテクスチャを楽しんでください！
