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豆と豚肉のスープ

豆と豚肉のスープ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
192.3
カロリー
14.4
タンパク質
24.0
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
192.3
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 19.2 mg 6%
ナトリウム 769.2 mg 33%
炭水化物総量 24.0 g 8%
食物繊維 6.7 g 23%
糖質 2.9 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48.1 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 384.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.8%
29.3%
22.0%
脂質: 43 cal (22.0%)
タンパク質: 57 cal (29.3%)
炭水化物: 96 cal (48.8%)

About 豆と豚肉のスープ

豆と豚肉のスープは、柔らかい豚肉、栄養価の高い豆、そして様々な野菜が組み合わさったハートフルで風味豊かな料理です。さまざまな料理から生まれたこの健康的なスープは、南部料理やラテンアメリカのレシピにルーツを持つ伝統料理の安らぎを際立たせています。たんぱく質と食物繊維をたくさん含んでおり、エネルギーと消化に優れています。豆は必須ビタミンやミネラルを提供し、使用する豚肉の部位によっては脂肪が多くなることもありますが、それでも心地よい食事に最適な栄養価の高い選択肢です。豆と豚肉のスープのボウルを楽しんで、一口飲むたびに温かな抱擁を感じてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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