1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
192.3
カロリー
14.4
タンパク質
24.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 19.2 mg | 6% | |
| ナトリウム | 769.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆と豚肉のスープ
豆と豚肉のスープは、柔らかい豚肉、栄養価の高い豆、そして様々な野菜が組み合わさったハートフルで風味豊かな料理です。さまざまな料理から生まれたこの健康的なスープは、南部料理やラテンアメリカのレシピにルーツを持つ伝統料理の安らぎを際立たせています。たんぱく質と食物繊維をたくさん含んでおり、エネルギーと消化に優れています。豆は必須ビタミンやミネラルを提供し、使用する豚肉の部位によっては脂肪が多くなることもありますが、それでも心地よい食事に最適な栄養価の高い選択肢です。豆と豚肉のスープのボウルを楽しんで、一口飲むたびに温かな抱擁を感じてください！
