1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーンアンドチーズエンパナーダ
豆とチーズのエンパナーダは、リフライドビーンズとクリーミーチーズの風味豊かなブレンドで満たされた、黄金色でサクサクしたクラストで包まれた美味しいペストリーです。ラテンアメリカ料理発祥のこれらのエンパナーダは、伝統の心地よい味わいを提供します。ビーンズからのタンパク質と食物繊維がたっぷり含まれており、満足感のあるおやつや食事として最適です。チーズが豊かで贅沢な風味を加える一方、食事に気をつけている場合は控えめに楽しんでください。どんな場面でも最適な豆とチーズのエンパナーダは、ラテンアメリカの中心地の活気ある味を堪能する美味しい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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