1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆と牛肉シチュー
豆と牛肉のシチューは、柔らかい牛肉の塊とフレーバフルな豆、人参、そして香り高いスパイスが組み合わさったハートウォーミングな料理です。この快適なシチューは、アメリカとラテン料理の豊かな伝統に由来し、ゆっくりと煮込まれた食事が家族を団結させます。牛肉からのタンパク質と豆からの食物繊維がたっぷり入っており、満足感を与える栄養価の高いオプションです。ゆっくりと煮込むことで、風味が美しく溶け合い、深いコクのあるブロスが生まれます。どんな機会にも美味しいご馳走ですが、バランスを保つためにはポーションサイズに注意してください。身も心も満たしてくれる温かさを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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