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焼き豚

焼き豚

Dinner

商品評価: 50/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
690.5
カロリー
52.4
タンパク質
23.8
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
690.5
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 14.3 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 1428.6 mg 62%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 19.0 g
タンパク質 52.4 g 104%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.8%
30.3%
55.9%
脂質: 386 cal (55.9%)
タンパク質: 209 cal (30.3%)
炭水化物: 95 cal (13.8%)

About 焼き豚

焼き豚のBBQは、柔らかくてジューシーな豚肉を甘くてスモーキーなバーベキューソースでマリネした、食欲をそそる料理です。そのルーツはアジア料理、特に中国料理や他の東南アジアのフレーバーにさかのぼり、お祝いの場でよく食べられます。豚肉は一般的にスパイス、ニンニク、醤油のブレンドで味付けし、完璧に焼き上げられ、キャラメリゼされた外皮でジューシーな旨味を閉じ込めます。豊かで風味豊かですが、脂肪やナトリウムが高くなる可能性があるため、適度に楽しむことが重要です。集まりの場に最適な焼き豚のBBQは、美味しい味と鮮やかな香りであなたの食欲を満足させてくれることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.