1 serving (100 grams) contains 242 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
576.2
カロリー
38.1
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 38.1 g | 76% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 焼き豚
豚のBBQは、アメリカンバーベキューの豊かな料理伝統から生まれたおいしい料理です。柔らかい豚肉の切り身が、燻製の効いたタンジーなソースにじっくりと漬け込まれ、しばしば酢、黒糖、スパイスなどの材料が使用され、よだれが出るような味わいを生み出します。贅沢な料理ですが、豊富なタンパク質を提供してくれる一方で、ソースに含まれる砂糖や脂肪が多いため、カロリーが高くなりがちです。BBQ豚を適度に楽しむことで、食欲を満たすことができ、コールスローや焼き野菜などの新鮮なサイドディッシュと一緒に食べれば、栄養価の高い食事にアップグレードできます。ですので、グリルを燃やしてこの象徴的な料理を堪能してください！
