1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About BBQラムスーブラキ
Bbq Lamb Souvlaki は、ギリシャの活気ある通りから来た、おいしそうな一品です。漬け込まれたラム肉のやわらかい塊が串刺しにされ、完璧に焼かれ、魅力的な煙った風味を提供します。マリネ液は通常、オレガノやタイムなどの香り高いハーブがオリーブオイルや新鮮なレモンジュースとブレンドされ、各かぶりにピリッとした風味を加えます。温かいピタとさっくりとした野菜と一緒に提供され、この料理はタンパク質と心臓に良い脂肪のバランスの良い満足感を提供します。おいしい楽しみである一方で、適度に楽しむことでバランスのとれた食事の楽しい一部となるでしょう。ギリシャ料理の豊かな味わいを、味わい深い一口毎にお楽しみください！
