1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
31.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きナス
Bbq Eggplantは地中海料理の大好きなスモーキーなご馳走です。 この料理は、オリーブオイル、ニンニク、およびハーブの豊かなブレンドでマリネされた柔らかくグリルされたナスのスライスが特徴です。 ダイエット繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富なナスは、低カロリーだけでなく、心臓にも良いです。 グリルはユニークな焦げた風味を加え、それを風味豊かで栄養価の高い料理に引き上げます。 サイドディッシュやメインのベジタリアンオプションとして完璧で、Bbq Eggplantは風味豊かで栄養価の高い食事を楽しむ満足感のある方法です。 次のバーベキューで印象づけられることを確実にする、活気に満ちた料理に飛び込んでみてください！
