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焼き鳥ライス

焼き鳥ライス

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 7.5 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 94 cal (25.7%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About 焼き鳥ライス

Bbqチキンライスは、しっとりとマリネされたチキンを完璧に焼き上げた風味豊かな料理で、香り高いライスと組み合わされています。しばしばチキンの旨味とスパイスが染み込んだ鶏がらスープを使っています。元々は東南アジア発祥で、特にマレーシアやシンガポールなどの国々で人気があり、この料理は愛される快適な食べ物です。焼かれたチキンは、たいてい生き生きとした野菜と爽やかなディップソースと一緒に提供され、新鮮な食感を加えています。食欲を満たす一方で、チキンからはタンパク質、ライスからは炭水化物が供給されるため、ハーティーな食事となっています。美味しくて栄養豊かなものを求めるフードラバーには最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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