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BBQ チキンレッグ

BBQ チキンレッグ

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 187 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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445.2
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
445.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 190.5 mg 63%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.5 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.7 mg 2%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 523.8 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.0%
39.6%
49.4%
脂質: 214 cal (49.4%)
タンパク質: 171 cal (39.6%)
炭水化物: 47 cal (11.0%)

About BBQ チキンレッグ

BBQチキンレッグは、柔らかくてジューシーなチキンが酸味のあるスモーキーなバーベキューソースに漬け込まれた、食欲をそそるおいしい料理です。南部料理に由来するこの味わい深いレッグは、夏のグリルパーティーや家族のアットホームなディナーに最適です。マリネ液には、スパイス、黒糖、酢がブレンドされ、甘くておいしい味わいを引き立てます。チキンレッグは良質なタンパク質の源ですが、他の部位と比べて脂肪が多いことがあり、特に皮付きの場合はそうです。しかし、グリルすることで余分な脂肪が滴り落ちるため、適度に楽しむ限りにおいては健康的な選択肢となります。グリルを火にかけて、BBQチキンレッグのおいしい味を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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