1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
23.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベイリッシュクラウト
バイリシュクラウトは、細かく刻んだキャベツをベースにした伝統的なバイエルン料理で、しばしばスモーキーベーコン、ピリッとした酢、甘いスパイスのヒントで風味付けされています。このハーティーな副菜は、濃厚な肉料理によく合い、ドイツ料理の本質を体現しています。食物繊維やビタミンが豊富なキャベツは、消化を促進し全体的な健康をサポートする健康的な選択肢です。ベーコンの追加で味わい深さが増しますが、バランスを保つためには適度な摂取が重要です。バイリシュクラウトを、体と心を温める美味しく心地よい主食としてお楽しみください！
