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バイエルンポークハム

バイエルンポークハム

Meat

商品評価: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
345.2
カロリー
50
タンパク質
3.6
炭水化物
13.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
345.2
% 日量*
全脂質 13.1 g 16%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 131.0 mg 43%
ナトリウム 2857.1 mg 124%
炭水化物総量 3.6 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.3%
60.2%
35.5%
脂質: 117 cal (35.5%)
タンパク質: 200 cal (60.2%)
炭水化物: 14 cal (4.3%)

About バイエルンポークハム

バイエルンポークハムは、豊かな味と柔らかい食感で有名なおいしい部位です。バイエルンの中心地から発祥し、この高品質な豚肉で作られた珍味は、しばしばガーリック、ハーブ、スパイスのブレンドで味付けされ、その後、完璧にゆっくりと調理されます。口に広がるおいしさを誇る一方で、塩漬け工程により塩分が高くなることに注意してください。しかしこのハムは、良質なタンパク質や必須ビタミンの良い供給源でもあり、バランスの取れた食事においしく取り入れることができます。バイエルンポークハムを味わって、簡単に抗いがたい伝統の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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