1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
345.2
カロリー
50
タンパク質
3.6
炭水化物
13.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.1 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 2857.1 mg | 124% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バイエルンポークハム
バイエルンポークハムは、豊かな味と柔らかい食感で有名なおいしい部位です。バイエルンの中心地から発祥し、この高品質な豚肉で作られた珍味は、しばしばガーリック、ハーブ、スパイスのブレンドで味付けされ、その後、完璧にゆっくりと調理されます。口に広がるおいしさを誇る一方で、塩漬け工程により塩分が高くなることに注意してください。しかしこのハムは、良質なタンパク質や必須ビタミンの良い供給源でもあり、バランスの取れた食事においしく取り入れることができます。バイエルンポークハムを味わって、簡単に抗いがたい伝統の味を堪能してください！
