1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About バウエルンサラダ
バウアーサラダは、その新鮮で素朴な味わいで知られる伝統的なドイツの農家のサラダです。このハーティーな料理には、通常、シャキシャキとしたキュウリ、熟したトマト、赤玉ねぎ、サクサクのピーマンが特徴で、すべてを酢とオイルで作った軽やかなヴィネグレットで和えます。しばしばフェタチーズやオリーブなどの味わい深い要素をトッピングし、素晴らしい風味を添えます。田舎から発祥したバウアーサラダは、健康的な選択肢であり、ビタミンやミネラルが豊富な旬の食材を体現しています。副菜としても満足のいくメインとしても最適で、シンプルで新鮮な農産物を賞賛する生き生きとした祝祭です。
