1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
19.2
タンパク質
120
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バウエルンブロート
Bauernbrotは、伝統的なドイツの農家パンであり、その風味豊かで質素なテクスチャーで知られています。全粒のライ麦と小麦粉をブレンドしたもので作られ、一般的にはサワードウスターターで発酵させ、独特の酸味を持たせています。この健康的なパンは、ひまわりやカボチャの種などのシードで豊かにし、サクサク感や栄養価を加えることがあります。Bauernbrotは、ドイツ料理の主力食材であり、サンドイッチに最適であり、単にバターと一緒に楽しむこともできます。食物繊維が豊富であり、消化を促進する健康的な選択肢ですが、その濃厚な性質からは適度な摂取が重要です。伝統の味わいを一口ごとにお楽しみください！
