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揚げたエビ

揚げたエビ

Seafood

商品評価: 66/100

1 serving (135 grams) contains 294 calories, 16.6 grams of protein, 17.4 grams of fat, and 16.7 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.3
カロリー
16.6
タンパク質
16.7
炭水化物
17.4
脂質

栄養情報

1 カップ (135g)
カロリー
294.3
% 日量*
全脂質 17.4 g 22%
飽和脂肪 2.6 g 13%
多価不飽和脂肪 6.8 g
コレステロール 137.7 mg 45%
ナトリウム 585.9 mg 25%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 0.7 g 2%
糖質 0.3 g
タンパク質 16.6 g 33%
ビタミンD 5.4 mcg 27%
カルシウム 75.6 mg 5%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 148.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 揚げたエビ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    23.1%
    22.9%
    54.0%
    脂質: 156 cal (54.0%)
    タンパク質: 66 cal (22.9%)
    炭水化物: 66 cal (23.1%)

    About 揚げたエビ

    揚げ海老は、サクサクした黄金色の衣でコーティングされた、肉厚なエビが特徴の魅力的なシーフード料理です。沿岸料理発祥のこの味わい深い一口サイズは、しばしばスパイスで引き立てられ、酸味のあるディップソースと一緒に提供されます。一口食べるたびに満足感をもたらしますが、揚げる工程により追加のカロリーと脂肪が含まれることを覚えておいてください。ただし、エビ自体はたんぱく質と必須栄養素の豊富な源であり、シーフード好きにはたまらないおいしい選択肢となります。新しいごちそうとしての揚げ海老は、味と食感の完璧なバランスを堪能してください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 揚げたエビ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.