揚げたての帆立貝

揚げたての帆立貝

Seafood

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 321 cal (52.9%)
タンパク質: 95 cal (15.7%)
炭水化物: 190 cal (31.4%)

About 揚げたての帆立貝

バター焼きホタテは、軽くてサクサクのバッターでコーティングされたおいしいシーフードで、ホタテの繊細な甘みを圧倒することなく食感をプラスしてくれます。沿岸の料理伝統から生まれたこれらの柔らかい一口サイズの料理は、カジュアルなフィッシュ&チップス店だけでなく、高級レストランでもよく楽しまれます。バッターが彼らに満足感のあるパリパリ感を与える一方で、揚げ物の過程により過剰に食べるとよい食べ物ではありません。タンパク質と栄養素が豊富なホタテ自体が心臓に良い選択肢であるため、バター焼きホタテはシーフード好きにとって味わい深く贅沢な選択肢となります。