1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
35.7
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 揚げたてのパン粉の魚
パン粉焼きの魚は、黄金色のバッターのサクサクした食感とやわらかな身の魚フィレを組み合わせた美味しい料理です。さまざまな世界の料理から発祥し、このクラシックなディライトは英国のフィッシュ＆チップスに結びつけられることが多いですが、世界中でバリエーションがあります。新鮮な魚、小麦粉、スパイスなど、シンプルな材料で作られ、満足感のある選択肢です。揚げることで豊かな風味と食感が加わりますが、カロリーが高いため、過度に摂取しないほうがよいです。レモンの絞り汁と野菜のおかずと一緒に、パン粉焼きの魚はバランスの取れた食事にぴったりな美味しいお楽しみとなります。この味わい豊かな体験を堪能してください！
