1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カリカリ揚げたカリフラワー
揚げたてのカリフラワーは、クラシックなコンフォートフードにアクセントを加えた美味しい料理です。この料理は新鮮なカリフラワーの小房を、味付けされたバッターにくぐらせ、きっかりの焼き加減になるまで揚げることで、外側はカリカリに、内側は柔らかい食感となります。さまざまな料理伝統から発展し、アジアとアメリカの料理からインスピレーションを受けています。カリフラワーの栄養価を提供しながらも、揚げる工程により追加のカロリーと脂肪が含まれます。Battered Fried Cauliflowerを美味しい前菜やスナックとして楽しんで、贅沢さと健康をバランスよく両立させましょう！
