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フライドフィッシュ

フライドフィッシュ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
35.7
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 0 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 238.1 mcg 1190%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

24.7%
19.8%
55.5%
脂質: 321 cal (55.5%)
タンパク質: 114 cal (19.8%)
炭水化物: 142 cal (24.7%)

About フライドフィッシュ

揚げたてのフィッシュ&チップスは、柔らかくてほろほろとした魚フィレがパリパリの金色のバッターでコーティングされた、愛される一品です。このクラシックなディッシュはイギリスの海辺から始まり、よくチップスと一緒に楽しまれ、あなたのテーブルに安らぎの味をもたらします。揚げているのでサクサクした食感が楽しめるだけでなく、良質なタンパク質の源となります。新鮮で酸味のあるタルタルソースやレモン汁を添えると、さわやかな風味が加わります。贅沢な味わいではありますが、適度に楽しむことで、フィッシュ&チップスは料理のレパートリーにおいしい楽しみをもたらしてくれます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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