1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
35.7
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About フライドフィッシュ
揚げたてのフィッシュ&チップスは、柔らかくてほろほろとした魚フィレがパリパリの金色のバッターでコーティングされた、愛される一品です。このクラシックなディッシュはイギリスの海辺から始まり、よくチップスと一緒に楽しまれ、あなたのテーブルに安らぎの味をもたらします。揚げているのでサクサクした食感が楽しめるだけでなく、良質なタンパク質の源となります。新鮮で酸味のあるタルタルソースやレモン汁を添えると、さわやかな風味が加わります。贅沢な味わいではありますが、適度に楽しむことで、フィッシュ&チップスは料理のレパートリーにおいしい楽しみをもたらしてくれます。
