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揚げたチキンブレスト

揚げたチキンブレスト

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 15.9 mcg 79%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

20.3%
33.9%
45.7%
脂質: 214 cal (45.7%)
タンパク質: 158 cal (33.9%)
炭水化物: 95 cal (20.3%)

About 揚げたチキンブレスト

鶏胸肉のから揚げは、おいしいカリカリの喜びであり、ジューシーなフレーバーを閉じ込めた黄金色でサクサクの衣でコーティングされています。古典的なコンフォートフードの伝統に由来し、この料理はさまざまな料理の中で人気があります。やわらかい鶏胸肉で作られ、しばしばスパイスやハーブと組み合わせて追加の風味を加えています。満足感のあるカリカリ感を提供しますが、揚げる過程で余分なカロリーと脂肪が追加されることに留意する価値はあります。ただし、新鮮な野菜やサイドサラダと一緒に供されると、バッタードチキンブレストはバランスの取れた食事の一部として楽しむことができ、食欲を満たしながらも、タンパク質を提供します。この満足感のある料理を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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