揚げたてのサメ

揚げたてのサメ

Seafood

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
31.5
タンパク質
39.4
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 157.7 mcg 788%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

27.8%
22.2%
50.0%
脂質: 283 cal (50.0%)
タンパク質: 126 cal (22.2%)
炭水化物: 157 cal (27.8%)

About 揚げたてのサメ

揚げたてのサメは、大胆な海の風味とサクサクのバッターの食感を組み合わせたユニークなシーフードのおいしさです。世界中の沿岸料理から発祥し、この料理は柔らかいサメのフィレを特製の調味料で味付けし、軽やかで黄金色のバッターでコーティングしてから、完璧に揚げます。豊富なタンパク質源を提供しますが、揚げる工程にはちょっとした贅沢があります。新鮮なレモンのしぼり汁とタルタルソースと一緒に、海のおいしさを楽しんでください!