1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バッター
バッターは、典型的には小麦粉、水、卵から作られる多目的な混合物で、風味を付けるために調味料が加えられます。さまざまな文化から生まれ、パンケーキ、天ぷら、そして塩味のクレープのような料理の基盤となります。揚げたり砂糖をたっぷり使ったりすると贅沢になりますが、全粒穀物や植物性の材料を使用した健康的なバリエーションもあります。炭水化物が豊富なバッターはエネルギーを提供し、健全な材料を使って調理されれば、バランスの取れた食事の一部として栄養豊富なものになります。甘いものから塩辛いものまで、バッターは世界各国の料理の創造性を示します。
