1 serving (150 grams) contains 316 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
501.6
カロリー
7.9
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
501.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バタータ・ヴァダ
バーテタ・ヴァダは、活気あふれるマハラシュトラ州発祥の人気のインド風ストリートフードです。このおいしい料理には、からしの種、青唐辛子、新鮮なコリアンダーで味付けされたスパイシーなジャガイモの詰め物が特徴で、すべてがサクサクのひよこ豆の生地で包まれています。伝統的には、フワフワのパブ（バンズ）で提供され、バーテタ・ヴァダはテクスチャとフレーバーの楽しいブレンドを提供します。おいしいおやつですが、油で揚げているため、贅沢なものとなっています。ただし、ジャガイモの詰め物は炭水化物の良い供給源を提供し、スパイスは健康的な刺激を加えます。インド料理の本質を祝う満足のいくおやつとして、バーテタ・ヴァダを楽しんでください！
