1 serving (150 grams) contains 316 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
501.6
カロリー
7.9
タンパク質
63.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
501.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About バタタ・ヴァダ
バタタ・ヴァダは、活気あふれるマハラシュトラ州の賑やかな通り起源の、楽しいインドのストリートフードの定番です。それは、からしの実、ターメリック、そして青唐辛子で味付けされたスパイシーなマッシュポテトのフィリングを含み、すべてがカリカリのひよこ豆粉のバッターで覆われています。酸味のあるチャツネと一緒に提供されることが多いこのおいしいおかしは、贅沢で満足感があります。揚げ物により豊かな風味が加わりますが、適度な摂取が重要です。この料理はカロリーと脂肪が多い傾向があるからです。しかしながら、栄養豊かなジャガイモは、ビタミンと食物繊維の良い供給源を提供し、バタタ・ヴァダは味と伝統のおいしい融合となっています。
