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バタタ地中海

バタタ地中海

Appetizer

商品評価: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.8%
5.9%
35.3%
脂質: 114 cal (35.3%)
タンパク質: 19 cal (5.9%)
炭水化物: 190 cal (58.8%)

About バタタ地中海

バタータ・メディテラーニアは、地中海の豊かな味をインスピレーションにした、活気に満ちた美味しい料理です。この風味豊かな創作料理には、柔らかいさつまいもが使われ、新鮮なハーブ、キリッとしたフェタチーズ、そして爽やかなオリーブオイルが組み合わされています。地中海料理に根ざしたバタータ・メディテラーニアは、風味豊かだけでなく、栄養豊富であり、ビタミンや抗酸化成分の素晴らしい供給源となっています。ハーティーなベースと活気あるトッピングが特徴のこの料理は、地中海料理の本質を称えつつ、健康的で満足感のある食事を求めるすべての人にとって、健康的な選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.