1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イギリス風じゃがいものロースティング
焼いたバタタ・イングレーサは、伝統的なブラジル料理から来た美味しい焼きさつまいも料理です。この鮮やかな料理には、クリーミーで黄金色のさつまいもが使われ、オリーブオイル、にんにく、新鮮なハーブで味付けされています。自然な甘さと心地よさが楽しめるだけでなく、焼いたバタタ・イングレーサはビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。副菜としてもヘルシースナックとしてもぴったりで、食卓に温かみと風味を添えると同時に、健康的な食事になるでしょう。この焼いたデライトのシンプルで楽しい味をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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