1 serving (100 grams) contains 125 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
297.6
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バスフィレット
Bass Filetは、微妙な風味と繊細な食感で口の中を楽しませてくれる柔らかくてサクサクした魚です。淡水で産するこのタンパク質豊富なフィレは、地中海料理やアメリカ料理にもうまく組み合わせられることで知られています。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康を促進する一方、低カロリーで必須栄養素が豊富です。グリル、オーブン焼き、又はソテーなど、Bass Filetは味蕾を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。今日、美味しいBass Filetの世界に飛び込んでみてください！
