1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
242
カロリー
7
タンパク質
50.4
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
242 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 7 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バスマティライス
バスマティ米は芳香があり、長粒の米で、繊細な香りとふんわりとした食感で知られています。インド亜大陸原産で、伝統的なビリヤニやプラオをはじめとする多くの料理で主食として使用されています。バスマティ米は必須栄養素が豊富で、炭水化物の良い供給源であり、脂肪分が低いため、エネルギーを提供します。様々な野菜、肉類、スパイスと一緒に食べられ、万能で風味豊かです。世界中で楽しまれており、この米は食事を引き立てるだけでなく、適度に楽しむことでバランスの取れた食事の一部となります。
