1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.
730
カロリー
14.2
タンパク質
154.4
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
730 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 154.4 g | 56% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 230 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バスマティ・ホワイトライス
バスマティホワイトライスはヒマラヤ山脈の麓からのふんわりとした香り高いロンググレインライスです。繊細な香りとふわっとした食感が特徴で、インド料理や中東料理の定番です。炭水化物が豊富で、迅速なエネルギー源を提供しながら低脂肪です。バスマティはグルテンフリーで消化しやすく、様々な食事に適しています。カレーやビリヤニ、炒め物のベースやサイドディッシュとしてお楽しみください。バスマティホワイトライスの素晴らしさで食事をグレードアップしましょう！
