1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
242 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About Basumatiライス
バスマティロースは、香り高くフカフカした米の品種であり、長い粒と芳醇な風味で有名です。ヒマラヤ山脈の青々とした畑から生まれたこのプレミアムライスは、インドやパキスタン料理の定番であり、ビリヤニ、ピラフ、カレーに最適です。必須栄養素が豊富で、グルテンフリーであり、通常の米と比較して低いグリセミック指数を持ち、消化と心臓の健康を促進します。その楽しい味と健康上の利点から、バスマティロースは、伝統的で健康的な食事を毎日にもたらし、食卓に幸せを運んでくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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