1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280
カロリー
5.3
タンパク質
60
炭水化物
4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
280 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 1.3 g | 4% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 5.3 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 66.7 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バスマティライス炒め
バスマティライス炒めは、完璧に炒めた長粒のバスマティライスを特徴とする繊細で香り高い料理です。インド亜大陸原産のこの料理は、鮮やかな野菜、香り高いスパイス、そして時には柔らかい鶏肉やエビを組み合わせ、フレーバーのシンフォニーを生み出します。食物繊維が豊富でグルテンが少ないバスマティライスは、他の多くの穀物に比べて健康的な選択肢であり、消化をサポートしエネルギーレベルを維持するのに役立ちます。主菜または副菜として楽しまれるバスマティライス炒めは、口の中を喜ばせながら、健康的な食事体験を提供します。
