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チキン骨スープで炊いたバスマティ米

チキン骨スープで炊いたバスマティ米

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280
カロリー
6.7
タンパク質
60
炭水化物
2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
280
% 日量*
全脂質 2 g 2%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 6.7 mg 2%
ナトリウム 400 mg 17%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 0 g
タンパク質 6.7 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 66.7 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

84.3%
9.4%
6.3%
脂質: 18 cal (6.3%)
タンパク質: 26 cal (9.4%)
炭水化物: 240 cal (84.3%)

About チキン骨スープで炊いたバスマティ米

鶏の骨スープで炊いたバスマティライスは、繊細でナッツの風味豊かなバスマティライスと鶏の骨スープの濃厚で風味豊かなおいしさを組み合わせた、心地よく香り高い一品です。南アジア料理発祥のこの栄養豊富なレシピは、骨スープからのたんぱく質や必須ミネラルを含み、関節や腸の健康をサポートします。香り高いスパイスの風味付けは、風味と消化を向上させ、体に嬉しい選択肢となっています。主菜や副菜として最適で、クラシックな定番料理を楽しむ健康的な美味しい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.