1 serving (150 grams) contains 182 calories, 5.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
242
カロリー
7.1
タンパク質
50.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
242 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バスマティライス
バスマティ米は、その繊細な食感とナッツのような風味で賞賛される、長粒で香り高い米です。ヒマラヤの肥沃な平野地帯で生産されるこの特別な穀物は、インドとパキスタン料理の定番食材です。ビタミンやミネラルが豊富で、他の種類の米に比べて糖質指数が低いため、エネルギーレベルを維持するのに健康的な選択肢です。香り高い香りとフワフワとした食感が、ビリヤニやピラフ、副菜に最適で、美味しい食の体験を提供します。バスマティ米の一粒一粒で伝統のエッセンスを楽しんでください！
