1 serving (24 grams) contains 6 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
5.5
カロリー
0.8
タンパク質
0.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (24g)
カロリー |
5.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.4 g | 1% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 70.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About バジル
バジルは熱帯地域原産の芳香を放つハーブで、イタリア料理の基本です。この鮮やかな緑色の葉は、ペスト、パスタ、サラダなどの料理に風味を加えます。ビタミンA、K、Cが豊富であり、バジルはおいしいだけでなく、抗酸化物質や抗炎症物質も豊富に含まれており、総合的な健康をサポートします。消化を助け、免疫システムを活性化することができます。新鮮なものでも乾燥させても、バジルは多くの健康上の利点を提供しながら、食事に素敵な風味を加えます。この芳香のよいハーブを取り入れ、料理を格上げしましょう！
